Info
Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka .
Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- DST 68.60km
- Czas 02:22
- VAVG 28.99km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 1412kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Pełna regeneracja :)
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
Po pracy przyjechałem około 9:00, piękne słońce, bez wiatru, myślę nie idę spać, szkoda dnia. Idę jeździć, a że wczoraj były dość mocne wygiby to dzisiaj regeneracja. Pojechałem krótki dystans na niskie tętno. Udało się choć po zakończonej jeździe byłem mocno zaskoczony wysoką średnią jak na tak spokojną jazdę:HZ 52%, FZ 43% i PZ 2%, reszta poniżej zakresu :). Nawet miałem ochotę pocisnąć trochę ale postanowiłem spokojnie i się tego trzymałem. Zobaczymy jak będzie jutro jak pogoda pozwoli.
Kategoria 61-100
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!