Info

Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- DST 93.40km
- Czas 03:03
- VAVG 30.62km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 2449kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
miała być setka ale nie wyszło :/
Niedziela, 20 maja 2012 · dodano: 20.05.2012 | Komentarze 0
W planach było setka. Umówiłem się na trening z Rafałem o 6:00 (on tak jeździ codziennie, wariat). Pojechaliśmy na wiochy w stronę Żarnowca i Pilicy, kilka stromych podjazdów, później Ogrodzieniec, dalej fajny równy asfalt i lekko z górki aż do Niegowonic, stromy i długi podjazd, odczułem w nogach choć nie tak bardzo jak ten za Pilicą. Dalej aż do domu raczej płasko z mniejszymi lub większymi podjazdami ale bez dramatu. Umówiliśmy się na kolejną niedzielę.
Kategoria 61-100
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!