Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka . Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Giant TCR Composite 3 17051 km
Giant Sedona SE 9976 km
trenażer Tacx-Speedmatic T1810

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Riddick.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:1984.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:63:05
Średnia prędkość:30.21 km/h
Maksymalna prędkość:74.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:152 (79 %)
Suma kalorii:12254 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:68.44 km i 2h 20m
Więcej statystyk
  • DST 32.40km
  • Czas 01:01
  • VAVG 31.87km/h
  • VMAX 52.40km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy :)

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 30.06.2012 | Komentarze 0

avcad 94


Kategoria praca


  • DST 31.50km
  • Czas 00:59
  • VAVG 32.03km/h
  • VMAX 54.90km/h
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

avcad 94


Kategoria praca


  • DST 77.00km
  • Czas 02:32
  • VAVG 30.39km/h
  • VMAX 73.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

test sidełka

Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj przyszedł czas na testowanie nowego siodełka Selle Italia SLR Tema Edition (140g). Poustawiałem podobnie jak wcześniejsze siodełko jednak to jeszcze nie to choć jak na pierwszy raz jest OK. Po przyjeździe do domu opuściłem nosek o 5 stopni, zobaczę jak będzie. Dzisiaj padł nowy rekord, rozkręciłem na płaskim odcinku drogi do 73km/h, jadąc za ciężarówką. Dopadłem ją na przejeździe kolejowym i tak jakoś wyszło. Wrażenie bezcenne jadąc z taką prędkością około pół metra za zderzakiem na dodatek nie widząc drogi, polecam.


Kategoria 61-100


  • DST 111.70km
  • Czas 03:33
  • VAVG 31.46km/h
  • VMAX 60.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu wiatr

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

Wczoraj z tyłu kapeć, dzisiaj rano patrzę a tu z przodu kapeć. Napompowałem, sprawdzam i trzyma. OK, jadę. Pojechałem na Żarnowiec, jak zwykle ostatnio wiatr. W czasie jazdy tak po ok. 80 km poczułem że z przedniego koła znowu uchodzi powietrze. Dojechałem do domu bez problemu ale zmieniłem kiszkę na nową a tą z koła na zapas. Po powrocie do domu miła niespodzianka, wreszcie dotarła łódeczka od Smudka i mogłem zamontować nowe siodełko. Jutro testy. :)


Kategoria 101-150


  • DST 109.40km
  • Czas 03:34
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 59.50km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kapeć

Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj jakiś pech, najpierw zapomniałem zabrać bidonów z domu, musiałem wstąpić do domu po ok. 45km, później na około 85km złapałem snejka, poza tym wiatr mnie masakrował dzisiaj, nie udany trening. Może jutro będzie lepiej.


Kategoria 101-150


  • DST 65.70km
  • Czas 02:14
  • VAVG 29.42km/h
  • VMAX 70.40km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Górki

Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0

Trening po górkach, zaliczyłem wszystkie większe i bardziej strome podjazdy w rejonie. Pojechałem Strzegową, Pilicę, Złożeniec, Klucze, Bogucin, Olkusz, trójmiasto, Jangrot, Trzyciąż, i dalej do domu. Złożeniec i Bogucin podjechałem o 1-2 koronki niżej, czuli zwyżka jest:)


Kategoria 61-100


  • DST 112.10km
  • Czas 03:42
  • VAVG 30.30km/h
  • VMAX 53.90km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trzebinia

Niedziela, 24 czerwca 2012 · dodano: 24.06.2012 | Komentarze 0

Pojechałem dzisiaj spokojnie z zamiarem przejechania jakiś 60-70km bo czsu niebyt wiele i popołudniu do pracy. W Bolesławiu spotkałem grypkę MTB z ZGH Team. Pytam Michała gdzie jadą dzisiaj, szosa czy ugnoić się. Jechali dzisiaj jak ludzie, po szosie do Trzebini, to pojechałem z nimi. Wyszło ponad sto, za to poznałem nowe okolice Trzebini, piękny zalew.



i chłopaki w rowerowych kąpielówkach :)


Kategoria 101-150


  • DST 96.00km
  • Czas 03:39
  • VAVG 26.30km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 122 ( 63%)
  • Kalorie 2056kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przejażdżka z Norbertem

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0

Wyjechałem z zamiarem jakiejś setki. Pod koniec rozgrzewki spotkałem Norberta, zgadał i zaproponował wspólną przejażdżkę, on dopiero zaczyna przygodę z rowerem. Pojechaliśmy razem przez wiochy do Bukowna obkukac obchody Dni Bukowna. Po drodze zjedliśmy po lodzie i powrót, u mnie wyszło chcąc nie chcąc totalne rege, ale dobrze bo na 17:00 do pracy idę.


Kategoria 61-100


  • DST 31.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 50.60km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

powrót z pracy

Piątek, 22 czerwca 2012 · dodano: 22.06.2012 | Komentarze 0

avcad 93, zimno


Kategoria praca


  • DST 31.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy

Czwartek, 21 czerwca 2012 · dodano: 21.06.2012 | Komentarze 0

avcad 95


Kategoria praca