Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka . Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Giant TCR Composite 3 17051 km
Giant Sedona SE 9976 km
trenażer Tacx-Speedmatic T1810

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Riddick.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:2085.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:69:15
Średnia prędkość:30.12 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:957 m
Maks. tętno maksymalne:183 (95 %)
Maks. tętno średnie:144 (75 %)
Suma kalorii:22061 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:71.92 km i 2h 23m
Więcej statystyk
  • DST 31.58km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.58km/h
  • VMAX 57.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 0

avcad 92


Kategoria praca


  • DST 106.20km
  • Czas 03:39
  • VAVG 29.10km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojców z podjazdem pod Złotą Górę

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0

dzisiaj pierwszy raz zrobiłem sobie podjazd pod Złotą Górę 1,5km (nachylenie 14%), wszystko było fajnie do 85km, nagle mnie odcięło, nie wiem czemu i co się stało, nie potrafiłem utrzymać nawet 30km/h, musiałem w Kluczach się zatrzymać przy sklepie i zjeść dwa lody, niby lepiej ale dalej nie to co powinno być. Wcześniej na 60km zjadłem batona. Zdziwiłem się w domu kiedy wszedłem na wagę, spadek 2,1kg, nigdy takiego spadku nie miałem. Avcad 89.


Kategoria 101-150


  • DST 104.70km
  • Czas 03:22
  • VAVG 31.10km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 2426kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

mokra setka

Środa, 18 lipca 2012 · dodano: 18.07.2012 | Komentarze 0

max nachylenie 13%, przewyższenie 1024m, dwa razy mnie zmoczyło, w butach kałuże i nie wiem jak jutro będę jeździł bo pewnie nie wyschną :/


Kategoria 101-150


  • DST 30.70km
  • Czas 00:58
  • VAVG 31.76km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

mokra dupa :)

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0

bez sensacji, avcad 87 na twardo, uciekałem przed deszczem ale nie dość skutecznie :) dupsko całe mokre, rower zasyfiony, 2 zł na myjkę musiałem wydać :)


Kategoria 0-30


  • DST 56.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 28.47km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

tdpa 2012

Niedziela, 15 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 4

Pojechałem, pierwszy raz na takiej masówce (ponad 1200 osób). Akredytacja - dostałem koszulkę bawełnianą z logo TDPA 2012, żel energetyczny i baton, reklamówkę i zniżkę na zakupy zegarków Festina :)) za "jedyne" 120 zł. Start - niezbyt się orientowałem o co w tym wszystkim chodzi, wylądowałem na końcu 5 sektora i zanim się zorientowałem pooddzielali nas taśmami. Sektory wypuszczane co 3 min. Ostry start z Poronina (jakieś 3 km niżej)po zatrzymaniu. Jak się okazało w Poroninie zjechało się chyba z 5 sektorów (na moje oko jakieś 500 - 600 osób). Organizatorzy wpadli na wspaniały pomysł wypuścić wszystkich na raz. Tutaj zaczęły się jaja bo na pierwszy ogień poszedł pierwszy podjazd pod Ząb. Masa ludzi w różnym stopniu wytrenowania. W takim tłoku wywracali się, zajeżdżali sobie wzajemnie drogę, nie reagowali na prośby aby zwolnić lewą lub prawą stronę. Mogłem jechać trochę szybciej jednak się nie dało bo bardziej zwracałem uwagę na to aby cało i bez wywrotki dojechać na górę. Powoli przechodziłem do przodu. Na zjazdach niezbyt pewnie się czułem bo nie jestem przyzwyczajony do tak stromych i długich ale i nie znałem dokładnie trasy by móc pozwolić sobie na zjazdy szybsze niż 70km/h, wolałem zjechać bardziej asekuracyjnie niż wylądować w szpitalu. W pewnym momencie jakoś wylądowałem między dwoma "peletonami" i tak sobie jechałem samotnie. Grupki kolarzy zjechały się na podjeździe do Gliczarowa, dla wielu ściana śmierci. Pod koniec podjazdu, na wypłaszczeniu Czesiek przybił mi pionę :). Kolejny zjazd, również szybki zakończony ostatnim podjazdem kilkukilometrowym do mety w Bukowinie Tatrzańskiej. Na samej końcówce miałem jeszcze siłę aby przyspieszyć na stojąco. Podsumowując - jeżeli pojadę tdpa 2013 w co wątpię, będę mądrzejszy o doświadczenia z tego roku, będę wiedział jak lepiej rozłożyć siły bo wydaje mi się że mógłbym śmiało mieć lepszy wynik. Czas jaki osiągnąłem 1,58 min (368 miejsce w open) w swojej kat. wiekowej 47.
ja "po wszystkim" i mój wóz techniczny :)


mój finisz :)


Kategoria 31-60


  • DST 108.40km
  • Czas 04:00
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 53.10km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dąbrowa Górnicza - TDP

Piątek, 13 lipca 2012 · dodano: 13.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj wyjazd z Michałem i jego 15 letnim bratem do Dąbrowy Górniczej pooglądać TDP i naszych w akcji. Miejsce dobre choć mogło by być lepsze bo pod górkę, jednak w Dąbrowie ciężko o bardziej strome podjazdy. Peleton kolorowy, rowery na wozach serwisowych bajka, każdy czyściutki i markowy, wymarzony. Dzisiaj Dąbrowa Górnicza a w niedzielę Bukowina Tatrzańska :)
oczekiwanie

i są !!!


Kategoria 101-150


  • DST 63.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 32.31km/h
  • VMAX 56.40km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 165 ( 86%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 1340kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Średnio

Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0

avcad 92, max nachylenie 17,2%


Kategoria 61-100


  • DST 31.51km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.51km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy

Środa, 11 lipca 2012 · dodano: 11.07.2012 | Komentarze 0

avcad 90


Kategoria praca


  • DST 105.20km
  • Czas 03:45
  • VAVG 28.05km/h
  • VMAX 69.40km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 175 ( 91%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 2476kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niegowonice z Michałem

Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

w sumie bez pomysłu, wybraliśmy Niegowonice, dobrze się jechało, w porównaniu do Michała z którym dawno nie jeździłem widzę u siebie postęp na podjazdach. Max nachylenie 10,8%, avcad 89,


Kategoria 101-150


  • DST 32.40km
  • Czas 01:04
  • VAVG 30.38km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

powrót z pracy

Poniedziałek, 9 lipca 2012 · dodano: 09.07.2012 | Komentarze 0

avcad 91


Kategoria praca