Info
Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka .
Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 1433.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 49:22 |
| Średnia prędkość: | 29.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.60 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (76 %) |
| Suma kalorii: | 8782 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 79.65 km i 2h 44m |
| Więcej statystyk | |
- DST 78.30km
- Czas 02:22
- VAVG 33.08km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
kółko
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
avcad 92, wiatr
- DST 70.10km
- Czas 02:14
- VAVG 31.39km/h
- VMAX 62.40km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Złożeniec
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
avcad 89
- DST 103.20km
- Czas 03:16
- VAVG 31.59km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojców, powrót przez Bukowno, Klucze, Kolbark
Piątek, 10 sierpnia 2012 · dodano: 10.08.2012 | Komentarze 0
avcad 90
- DST 89.80km
- Czas 02:52
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 64.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarnowieckie kółko
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0
avcad 94, wiatr
- DST 78.30km
- Czas 02:35
- VAVG 30.31km/h
- VMAX 53.10km/h
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1955kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
kółko
Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0
avcad 90, silny wiatr, w porywach prawie się zatrzymywałem :)
- DST 82.15km
- Czas 02:53
- VAVG 28.49km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 38.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
z Michałem
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 0
wyjazd z Michałem, avcad 86, przwyższenie 621m, gorąco, temp. z licznika 38*C, pełna rekreacja :) po dwóch dniach przerwy
- DST 77.40km
- Czas 02:22
- VAVG 32.70km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1748kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowno
Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
avcad 94, przewyższenie 438m
- DST 73.70km
- Czas 02:32
- VAVG 29.09km/h
- VMAX 68.60km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj podjazdy :)
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0
trening rozpoczęty wizytą w serwisie, drobne regulacje i towarzyskie pidigridi :), później soczyste podjazdy, przewyższenie 867m, avcad 88, złodziejskie jabłka w Michałówce :) Wreszcie udało mi się wyjść na pierwsze miejsce w klasyfikacji na segmencie Pilica-Złożeniec w Stravie. Od jakiegoś czasu próbowałem i dzisiaj się udało, wyprzedziłem lidera i 12 sek. :) na szczycie myślałem że mi serce wyskoczy a w uszach szum jakbym nad brzegiem morza stał ale warto było, jestem pierwszy :)