Info

Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
Kwiecień, 2013
Dystans całkowity: | 1309.65 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 45:51 |
Średnia prędkość: | 28.56 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.55 km/h |
Suma podjazdów: | 8080 m |
Maks. tętno maksymalne: | 184 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 157 (82 %) |
Suma kalorii: | 38887 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 81.85 km i 2h 51m |
Więcej statystyk |
- DST 100.98km
- Czas 03:16
- VAVG 30.91km/h
- VMAX 58.75km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 2624kcal
- Podjazdy 736m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojców
Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0
- DST 85.55km
- Czas 02:51
- VAVG 30.02km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 140 ( 73%)
- Kalorie 2410kcal
- Podjazdy 431m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
z Norbertem
Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0
trochę ściganka z Norbertem, avcad 93
- DST 114.78km
- Czas 03:53
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 59.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 3069kcal
- Podjazdy 731m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
średnie kółko - po wioskach
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
silny wiatr, avcad 95
- DST 30.67km
- Czas 00:58
- VAVG 31.73km/h
- VMAX 46.50km/h
- Kalorie 1299kcal
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót z pracy - tempówka
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
avcad 98
- DST 31.42km
- Czas 00:59
- VAVG 31.95km/h
- VMAX 50.90km/h
- Kalorie 1339kcal
- Podjazdy 157m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy - tempówka
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
z dojazdu do pracy urządziłem sobie tempówkę choć może niezbyt szczęśliwie bo pod wiatr :/ avcad 99
- DST 67.82km
- Czas 02:14
- VAVG 30.37km/h
- VMAX 64.70km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 149 ( 78%)
- Kalorie 1803kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
okolica
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
po okolicznych wioskach
- DST 112.87km
- Czas 03:53
- VAVG 29.07km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 3086kcal
- Podjazdy 567m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
dzisiaj samotnie Trzebinia - Balaton
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
dzisiaj samotnie i wietrznie
- DST 133.14km
- Czas 05:02
- VAVG 26.45km/h
- VMAX 71.55km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 3864kcal
- Podjazdy 1695m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
we 3
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
wycieczka z Jackiem i Łukaszem, 3 snejki u Jacka, trasa w ogóle mi nie znana dużo podjazdów i to niektóre ponoć 19% :/
- DST 82.23km
- Czas 02:52
- VAVG 28.68km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 2117kcal
- Podjazdy 493m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
b
Piątek, 19 kwietnia 2013 · dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0
nowa trasa, avcad 93
- DST 82.31km
- Czas 02:49
- VAVG 29.22km/h
- VMAX 51.19km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 2180kcal
- Podjazdy 445m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
rekonesans drogi przez Cieslin i Wodącą
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
zrobiłem rekonesans drogi przez Cieslin i Wodącą, na Cieślinie jakoś się ułożyło, pozimowe nierówności wróciły do normy, widziałem panów łatających dziury a na Wodącej od Krążka roboty drogowe, prędkość ok 10km/h :))