Info
Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka .
Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2013
| Dystans całkowity: | 1584.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 53:05 |
| Średnia prędkość: | 29.85 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.15 km/h |
| Suma podjazdów: | 8300 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 31757 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 60.94 km i 2h 02m |
| Więcej statystyk | |
- DST 36.81km
- Czas 01:11
- VAVG 31.11km/h
- Temperatura 19.0°C
- Kalorie 1548kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria praca
- DST 100.67km
- Czas 03:22
- VAVG 29.90km/h
- VMAX 58.17km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2599kcal
- Podjazdy 658m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
spokojnie
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0
hz 25%
fz 54%
pz 21%
Kategoria 61-100
- DST 110.00km
- Czas 03:49
- VAVG 28.82km/h
- Podjazdy 814m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
testy nowego garniturka :)
Wtorek, 7 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0
dzisiaj raczej wycieczkowo, jedynie dwa mocniejsze podjazdy Złożeniec i Okradzionów, poza tym spokojnie, testowałem swój nowy "garniturek", rewelacja
Kategoria 101-150
- DST 118.25km
- Czas 03:59
- VAVG 29.69km/h
- VMAX 61.85km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 3126kcal
- Podjazdy 694m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
duże kółko z podjzdami, Pilica, Niegowonice, Okradzionów
Poniedziałek, 6 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0
avcad 95, huragan, chyba ze 300km/h i to prosto w ryj :))
Kategoria 101-150
- DST 82.60km
- Czas 02:44
- VAVG 30.22km/h
- VMAX 55.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 2466kcal
- Podjazdy 459m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
wyjazd po 3 dniach
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 2
wreszcie wyjechałem po 3 dniach bez kręcenia, lało strasznie, na dzisiaj również deszcz zapowiadany lecz popołudniu, sprawdziło się, zdążyłem, jakbym wydłużył trasę choćby o 10km to by mnie zmoczyło i to mocno bo leje jak z cebra :) avcad 95
Kategoria 61-100
- DST 100.00km
- Czas 03:29
- VAVG 28.71km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 2838kcal
- Podjazdy 717m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojców
Środa, 1 maja 2013 · dodano: 01.05.2013 | Komentarze 0
avcad 91, wiatr mnie dzisiaj zmasakrował, zmarzłem, źle się ubrałem i mnie przewiało mimo windstopera :/
Kategoria 61-100