Info

Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
praca
Dystans całkowity: | 1268.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 40:00 |
Średnia prędkość: | 31.70 km/h |
Maksymalna prędkość: | 65.60 km/h |
Suma podjazdów: | 1559 m |
Maks. tętno maksymalne: | 162 (84 %) |
Maks. tętno średnie: | 138 (72 %) |
Suma kalorii: | 6836 kcal |
Liczba aktywności: | 40 |
Średnio na aktywność: | 31.70 km i 1h 00m |
Więcej statystyk |
- DST 32.50km
- Czas 00:59
- VAVG 33.05km/h
- VMAX 65.60km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
do Bukowna
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
do Klucz marzłem, wyszczypało mnie jak w zimę :)
- DST 32.40km
- Czas 00:58
- VAVG 33.52km/h
- VMAX 50.40km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
z Bukowna
Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 16.06.2012 | Komentarze 0
powrót z pracy
- DST 32.40km
- Czas 01:08
- VAVG 28.59km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót z pracy
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
huragan w ryj, zmasakrował mnie :/
- DST 32.40km
- Czas 01:00
- VAVG 32.40km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
do pracy lajtowo po dopołudniowej 80 :)
- DST 32.47km
- Czas 00:54
- VAVG 36.08km/h
- Temperatura 12.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
rekordowa średnia :)
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
Jazda do pracy, poczułem że jest noga więc depnąłem dość mocno, wiatru nie było prawie w ogóle więc się dobrze jechało i oto poprawiłem swój rekord średniej na tym dystansie :)
- DST 32.41km
- Czas 01:03
- VAVG 30.87km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
i powrót do domu z pracy
Środa, 23 maja 2012 · dodano: 23.05.2012 | Komentarze 0
powrót do domu tym razem bez wodotrysków :)
- DST 31.90km
- Czas 00:59
- VAVG 32.44km/h
- VMAX 50.10km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 672kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0
powrót z pracy
- DST 31.00km
- Czas 01:00
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 162 ( 84%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 688kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 0
do pracy bez napinania się
- DST 31.90km
- Czas 01:08
- VAVG 28.15km/h
- VMAX 45.60km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy :)
Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0
Powrót do domu po nocy, ciężka jazda
- DST 32.10km
- Czas 01:06
- VAVG 29.18km/h
- VMAX 32.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Środa, 11 kwietnia 2012 · dodano: 11.04.2012 | Komentarze 0
Całą drogę wiatr w klatę :/ utyrałem się jak koń na westernie