Info

Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
61-100
Dystans całkowity: | 8952.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 308:42 |
Średnia prędkość: | 29.00 km/h |
Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
Suma podjazdów: | 9845 m |
Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 173 (90 %) |
Suma kalorii: | 150617 kcal |
Liczba aktywności: | 113 |
Średnio na aktywność: | 79.22 km i 2h 43m |
Więcej statystyk |
- DST 62.40km
- Czas 02:14
- VAVG 27.94km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 34.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
chorwackie rowerowanie dzień 1
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 01.09.2012 | Komentarze 0
Pierwszy dzień na Chorwacji. Gorąco. Zbyt późno się wybrałem się wybrałem pojeździć. Dojechałem do głównej drogi i gdzie dalej, wybrałem w prawo. Droga fajna, jednak wietrznie, jak to nad morzem. Nie mogłem określić czy jadę z wiatrem czy pod wiatr, wydawało się że wieje z każdej strony. Dojechałem do Rudine i jeszcze kawałek dalej, fajnie się jechało ale skupić się trudno ponieważ widoki przepiękne, droga przy samej ścianie skalnej z lewej strony a z prawej piękne turkusowe morze, co jakiś czas palmy i kaktusy więc tak sobie jechałem i gębę z podziwu otwierałem. Droga oddaliła się od morze w głąb gór. Po jakimś czasie dojechałem do pięknego jeziora. Postałem, pogapiłem się i powrót.
- DST 96.30km
- Czas 03:01
- VAVG 31.92km/h
- VMAX 59.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 2342kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Sosina
Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
avcad 94, avhr 147
- DST 70.10km
- Czas 02:14
- VAVG 31.39km/h
- VMAX 62.40km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Złożeniec
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
avcad 89
- DST 78.30km
- Czas 02:22
- VAVG 33.08km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
kółko
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
avcad 92, wiatr
- DST 89.80km
- Czas 02:52
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 64.40km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarnowieckie kółko
Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 08.08.2012 | Komentarze 0
avcad 94, wiatr
- DST 78.30km
- Czas 02:35
- VAVG 30.31km/h
- VMAX 53.10km/h
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1955kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
kółko
Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0
avcad 90, silny wiatr, w porywach prawie się zatrzymywałem :)
- DST 82.15km
- Czas 02:53
- VAVG 28.49km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 38.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
z Michałem
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 0
wyjazd z Michałem, avcad 86, przwyższenie 621m, gorąco, temp. z licznika 38*C, pełna rekreacja :) po dwóch dniach przerwy
- DST 77.40km
- Czas 02:22
- VAVG 32.70km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1748kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowno
Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
avcad 94, przewyższenie 438m
- DST 73.70km
- Czas 02:32
- VAVG 29.09km/h
- VMAX 68.60km/h
- Temperatura 33.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzisiaj podjazdy :)
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0
trening rozpoczęty wizytą w serwisie, drobne regulacje i towarzyskie pidigridi :), później soczyste podjazdy, przewyższenie 867m, avcad 88, złodziejskie jabłka w Michałówce :) Wreszcie udało mi się wyjść na pierwsze miejsce w klasyfikacji na segmencie Pilica-Złożeniec w Stravie. Od jakiegoś czasu próbowałem i dzisiaj się udało, wyprzedziłem lidera i 12 sek. :) na szczycie myślałem że mi serce wyskoczy a w uszach szum jakbym nad brzegiem morza stał ale warto było, jestem pierwszy :)
- DST 84.70km
- Czas 02:47
- VAVG 30.43km/h
- VMAX 65.10km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2070kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Złożeniec
Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 0
avcad 91, przewyższenie 683m, ciężko dzisiaj, bez pomysłu, dzień nie na jazdę, wiatr w ryło