Info
Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka .
Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
61-100
| Dystans całkowity: | 8952.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 308:42 |
| Średnia prędkość: | 29.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9845 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (90 %) |
| Suma kalorii: | 150617 kcal |
| Liczba aktywności: | 113 |
| Średnio na aktywność: | 79.22 km i 2h 43m |
| Więcej statystyk | |
- DST 79.00km
- Czas 02:40
- VAVG 29.62km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 1548kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
głębokie rege :)
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
dzisiaj rege po wczorajszych harcach, avcad 89, przwyższenie 447m
- DST 76.70km
- Czas 02:35
- VAVG 29.69km/h
- VMAX 49.60km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 154 ( 80%)
- HRavg 110 ( 57%)
- Kalorie 1072kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
powtórka z wczoraj
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
dzisiaj znowu rege, może nawet zbyt bardzo :) avhr 110, avcad 90, max nachylenie 16%
- DST 64.60km
- Czas 02:12
- VAVG 29.36km/h
- VMAX 56.20km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 156 ( 81%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 1269kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
rege
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 4
głębokie rege, max nachylenie 16%, avcad 91, poza tym sam pech, zmoczył mnie deszcz i złapałem kapcia i to na DK94, musiałem dojść w jakieś miejsce gdzie można spokojnie kapcia zrobić. Zaczęła mi padać bateria w pulsaku, ogólnie kapa
- DST 63.00km
- Czas 01:57
- VAVG 32.31km/h
- VMAX 56.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 165 ( 86%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1340kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Średnio
Czwartek, 12 lipca 2012 · dodano: 12.07.2012 | Komentarze 0
avcad 92, max nachylenie 17,2%
- DST 70.32km
- Czas 02:12
- VAVG 31.96km/h
- VMAX 60.10km/h
- Temperatura 36.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowno
Piątek, 6 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0
avcad 92, max nachylenie 14,2%, znowu gorąco - 36*C, dzisiaj noga była, bardzo fajnie się jechało, jakby tak codziennie to by było super. Z ciekawostek to dzisiaj pani na krakowskich tablicach zajechała mi drogę zjeżdżając z lewego pasa na parking, starsza pani wyszła mi na jezdnię prosto pod koło i na Bolesławiu starszy pan czarnym Citroenem wyjechał mi pod koło z parkingu, nie wiem czy mnie w ogóle widział. Dzisiaj to jakaś masakra z takimi przygodami, chyba przez pogodę ludzie tacy zamuleni.
- DST 70.00km
- Czas 02:25
- VAVG 28.97km/h
- VMAX 66.70km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
podjazdy
Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 02.07.2012 | Komentarze 0
gorąco i wiatr, avcad 88, max nachylenie (Złożeniec) 15,9%, dzisiaj znowu poprawa, Złożeniec i Bogucin o jedną koronkę niżej :)przewyższenie 1024m
- DST 82.00km
- Czas 02:43
- VAVG 30.18km/h
- VMAX 58.80km/h
- Temperatura 39.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 2020kcal
- Podjazdy 957m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Upał
Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 01.07.2012 | Komentarze 0
Upał, momentami na liczniku pokazywało 39*C, max podjazd 12,2%, avcad 92
dane z aplikacji moje trasy
- DST 77.00km
- Czas 02:32
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 73.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
test sidełka
Piątek, 29 czerwca 2012 · dodano: 29.06.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj przyszedł czas na testowanie nowego siodełka Selle Italia SLR Tema Edition (140g). Poustawiałem podobnie jak wcześniejsze siodełko jednak to jeszcze nie to choć jak na pierwszy raz jest OK. Po przyjeździe do domu opuściłem nosek o 5 stopni, zobaczę jak będzie. Dzisiaj padł nowy rekord, rozkręciłem na płaskim odcinku drogi do 73km/h, jadąc za ciężarówką. Dopadłem ją na przejeździe kolejowym i tak jakoś wyszło. Wrażenie bezcenne jadąc z taką prędkością około pół metra za zderzakiem na dodatek nie widząc drogi, polecam.
- DST 65.70km
- Czas 02:14
- VAVG 29.42km/h
- VMAX 70.40km/h
- Temperatura 15.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Górki
Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0
Trening po górkach, zaliczyłem wszystkie większe i bardziej strome podjazdy w rejonie. Pojechałem Strzegową, Pilicę, Złożeniec, Klucze, Bogucin, Olkusz, trójmiasto, Jangrot, Trzyciąż, i dalej do domu. Złożeniec i Bogucin podjechałem o 1-2 koronki niżej, czuli zwyżka jest:)
- DST 96.00km
- Czas 03:39
- VAVG 26.30km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 2056kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z Norbertem
Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0
Wyjechałem z zamiarem jakiejś setki. Pod koniec rozgrzewki spotkałem Norberta, zgadał i zaproponował wspólną przejażdżkę, on dopiero zaczyna przygodę z rowerem. Pojechaliśmy razem przez wiochy do Bukowna obkukac obchody Dni Bukowna. Po drodze zjedliśmy po lodzie i powrót, u mnie wyszło chcąc nie chcąc totalne rege, ale dobrze bo na 17:00 do pracy idę.