Info

Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
101-150
Dystans całkowity: | 6107.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 206:28 |
Średnia prędkość: | 29.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 71.55 km/h |
Suma podjazdów: | 8267 m |
Maks. tętno maksymalne: | 183 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (81 %) |
Suma kalorii: | 107748 kcal |
Liczba aktywności: | 55 |
Średnio na aktywność: | 111.04 km i 3h 45m |
Więcej statystyk |
- DST 104.95km
- Czas 03:42
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 53.71km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Duże kółko - Ojców
Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
7 godzina na rolce, wczoraj i przedwczoraj biegi, dzisiaj Ojców, pogoda ładna ale silny wiatr
- DST 112.60km
- Czas 03:49
- VAVG 29.50km/h
- VMAX 51.96km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 2718kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzebinia
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0
avcad 91, spokojne rege
- DST 105.88km
- Czas 03:21
- VAVG 31.61km/h
- VMAX 54.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2529kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarnowieckie kółko
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0
avcad 93, prawie bezwietrznie
- DST 104.30km
- Czas 03:23
- VAVG 30.83km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojców, powrót przez Bukowno, Klucze, Kolbark
Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
avcad 89, wiatr
- DST 118.70km
- Czas 03:57
- VAVG 30.05km/h
- VMAX 56.60km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 178 ( 93%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 3308kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
silny wiatr mnie zmasakrował
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
avcad 89, silny wiatr mnie zmasakrował, ani fajnego tlenu ani średniej ani fajnego tętna, dzisiaj wyraźnie mi nie szło, tętno szybko skakało a nie chciało spadać, jak nigdy. fz 14, hz 50, pz 29 !! masakra dzisiaj
- DST 102.30km
- Czas 03:17
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 57.40km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 2588kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
silny wiatr
Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0
avcad 92, Ojców
- DST 105.30km
- Czas 03:29
- VAVG 30.23km/h
- VMAX 57.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 2351kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
tlen
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
avcad 93
- DST 102.90km
- Czas 03:39
- VAVG 28.19km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
chorwackie rowerowanie dzień 6
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0
Plan ambitny, chciałem pozwiedzać Narodowy Park Modro Oko i Jezero Desne. Na mapie wyglądało obiecująco, jednak w rzeczywistości niczym się nie różniło od okolicznych widoków, a samo jezioro okazało się zarośniętym sitowiem większym oczkiem wodnym. Rozczarowanie, ale przynajmniej nażarłem się przydrożnych fig, większych niż ten które rosną w rejonie Zivogoscow.
- DST 117.80km
- Czas 03:53
- VAVG 30.33km/h
- VMAX 55.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 2737kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzebinia - Balaton
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012 | Komentarze 0
avcad 90, burak nad Balatonem nie chciał mnie wpuścić, chciał opłaty 4 zł za to żebym mógł wjechać rowerem nad wodę i chwilkę usiąść na ławce. Byłem ubrany w szmaty kolarskie, na nogach spd, nie wiem może wyglądałem wg tego buraka jakbym przyjechał się poopalać lub popływać.
- DST 101.20km
- Czas 03:13
- VAVG 31.46km/h
- VMAX 61.90km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Świniuszka odwrotnie, powrót przez Olkusz
Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0
avcad 91. Żarnowiec, Pilica, Ogrodzieniec, Klucze, Bolesław, Olkusz, Pazurek, Wolbrom. Wiatr się zmienił i wracał również pod wiatr :/