Info
Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka .
Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- DST 65.65km
- Czas 02:18
- VAVG 28.54km/h
- VMAX 65.15km/h
- Kalorie 2654kcal
- Podjazdy 733m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
górki
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
dzisiaj górki w deszczu okraszone snejkiem, jesssu jak ja się wqurwiłem, robić kapcia na deszczu- wrażenia niezapomniane :)
avcad 89, max 65,15
Kategoria 61-100
- DST 81.88km
- Czas 02:48
- VAVG 29.24km/h
- VMAX 60.10km/h
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 2039kcal
- Podjazdy 532m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
c.d. t
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
ciąg dalszy porannej rozgrzewki, przestało padać, trening z Norbertem :)
hz 40
fz 43
pz 15
k2039
Kategoria 61-100
- DST 10.46km
- Czas 00:25
- VAVG 25.10km/h
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
t
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
skończyło się na rozgrzewce, deszcz
Kategoria 0-30
- DST 30.67km
- Czas 00:57
- VAVG 32.28km/h
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót z pracy
Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
avcad 96
Kategoria praca
- DST 31.35km
- Czas 00:57
- VAVG 33.00km/h
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
avcad 95
Kategoria praca
- DST 30.66km
- Czas 00:57
- VAVG 32.27km/h
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót z pracy
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
avcad 98
Kategoria praca
- DST 30.70km
- Czas 01:00
- VAVG 30.70km/h
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
do pracy
Sobota, 18 maja 2013 · dodano: 25.05.2013 | Komentarze 0
avcad 98
Kategoria praca
- DST 83.23km
- Czas 02:45
- VAVG 30.27km/h
- VMAX 63.79km/h
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 137 ( 71%)
- Kalorie 1978kcal
- Podjazdy 482m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
kólko
Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
max 63,79, avcad 97, k1978
hz38
fz58
pz2
Kategoria 61-100
- DST 108.12km
- Czas 03:44
- VAVG 28.96km/h
- VMAX 63.99km/h
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 2517kcal
- Podjazdy 544m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Jaworzno
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
max 63,99, avcad 95,
k2517
hz23
fz52
pz22
dane z licznika
Kategoria 101-150
- DST 30.58km
- Czas 01:02
- VAVG 29.59km/h
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
powrót z pracy
Środa, 15 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria praca