Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka . Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Giant TCR Composite 3 17051 km
Giant Sedona SE 9976 km
trenażer Tacx-Speedmatic T1810

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Riddick.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 29.20km
  • Czas 00:56
  • VAVG 31.29km/h
  • VMAX 50.40km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 74%)
  • Kalorie 679kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krótko, ucieczka przed deszczem

Piątek, 4 maja 2012 · dodano: 04.05.2012 | Komentarze 0

Plan treningowy był szczytny, 5 km rozgrzewki, i jakieś większe kółko, myślałem o 100km. Gdy dojechałem do Bydlina zaczęło nagle lekko kropić, spojrzałem na niebo i widzę że coraz ciemniejsze chmury, szybka decyzja - wracam. Od Bydlina do domu większość drogi pod górę ale im bardziej kropiło tym szybciej jechałem. W sumie wyszło jak wyszło, niecałe 30km ale końców ka dobrym tempie :).


Kategoria 0-30


  • DST 92.70km
  • Czas 03:16
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 57.10km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 2134kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niegowonice z Michałem

Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0

Wyjazd o 9:00 do Klucz, gdzie czekał Michał. Jego trasa. Pojechaliśmy do Ogrodzieńca i na tym skończyła się moja znajomość trasy. Dalej prowadził Michał. W Niegowonicach złapał gumę, szybka zmiana dętki i dalej w drogę. Na krętym zjeździe zaliczyłbym niezłą glebę bo na jezdnię woda deszczowa w nocy wypłukała dużo piasku z pobocza i to w takim miejscu że nie było widać, zaraz za zakrętem, ledwo udało mi się wyjść bez upadku. Dalej do Sławkowa i Bukowna. W lesie na drodze do Olkusza trochę nas zmoczył deszcz. Do Rabsztyna bez przygód. W Podzamczu spotkaliśmy jakiegoś kolarza na Giancie Deffy, takim jak miałem kupować. Pogadaliśmy chwilkę przy sklepie i klient dołączył się do nas jadąc wspólnie do Pzurka gdzie razem z Michałem odbili w kierunku Klucz. Ja pojechałem do domu jednak od Chrząstwoic do Zarzecza w deszczu. Jak się później okazało ten odcinek był najszybszym z dzisiejszej wycieczki.


Kategoria 61-100


  • DST 104.70km
  • Czas 03:26
  • VAVG 30.50km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 176 ( 92%)
  • HRavg 153 ( 80%)
  • Kalorie 2837kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Duże kółko - Ojców

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj lampa, żar się z nieba lał, pojechałem do ulubionego Ojcowa, rano jeszcze fajnie ale koło południa zaczęło mi dogrzewać. Na odcinku Bolesław - Klucze brakło mi wody w bidonie i chyba się trochę odwodniłem, zaczęły mnie łapać dreszcze i trochę głowa mnie rozbolała, qrcze im bardziej brakowało picia tym tętno bardziej rosło i nie spadało. Dopadłem do sklepu i 1,5 Żywca cytrynowego w mig poszło, połowa do bidonu a połowa do brzucha, poprawiłem lodem i już byłem jak nowy. Szkoda że to na ostatnie 18 km do domu. Pojeździłem i na 16:00 do pracy :)

W tle Brama Krakowska


Kategoria 101-150


  • DST 38.50km
  • Czas 02:59
  • VAVG 12.91km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • Sprzęt Giant Sedona SE
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rodzinna Majówka :)

Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0

Rano samochodem do Krakowa, który zostawiliśmy przy M1. Dalej ścieżką rowerową wzdłuż Wisły w kierunku Tyńca. Zwiedziliśmy opactwo i powrót tą samą trasą. Słońce grzało niemiłosiernie, ponad 30*C, na ścieżce tłok. Pewnie trasę ponowimy bo połowie się spodobało.
w tle Wawel


tor kajakarstwa górskiego


Kategoria wycieczka


  • DST 77.50km
  • Czas 02:46
  • VAVG 28.01km/h
  • VMAX 58.80km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 171 ( 89%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1959kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ogrodzieniec z Andrzejem i Markiem

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 0

Wystartowałem po 10:00 do Klucz gdzie umówiony byłem z Andrzejem i Markiem. Dojechałem do parku i myślałem że jestem przed czasem ale zauważyłem za krzakami przy sklepie Andrzeja i Marka, jedli i pili (po ok. 15km:)Pojechaliśmy do Ogrodzieńca i później do Pilicy, powrót przez Żłożeniec gdzie jest 20% podjazd. Dojechaliśmy do Klucz gdzie się rozstaliśmy. Podsumowanie - trening muszę potraktować jako bardzo lajotwy, Andrzej jeszcze dawał radę choć wszystkie podjazdy bardzo ciężko mu szły no a Marek to klęska, często musieliśmy na niego czekać. Chyba z nami nie będzie chciał jechać kolejny raz.


Kategoria 61-100


  • DST 31.90km
  • Czas 00:59
  • VAVG 32.44km/h
  • VMAX 50.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 161 ( 84%)
  • HRavg 136 ( 71%)
  • Kalorie 672kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

powrót

Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 0

powrót z pracy


Kategoria praca


  • DST 31.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 49.80km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 162 ( 84%)
  • HRavg 138 ( 72%)
  • Kalorie 688kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

do pracy

Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 0

do pracy bez napinania się


Kategoria praca


  • DST 76.20km
  • Czas 02:25
  • VAVG 31.53km/h
  • VMAX 61.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 150 ( 78%)
  • Kalorie 1934kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ponownie Sławków

Piątek, 27 kwietnia 2012 · dodano: 27.04.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj ponownie wybrałem się do Sławkowa jednak nie dojeżdżałem do samego rynku tylko od razy za mostem skręciłem na trasę. Powrót bez modyfikacji, pogoda piękna, ponad 20*C, aż czuć było jak słońce przypieka :). Dobrze się jechało choć wydaje mi się że jechałem cały czas pod wiatr lub miałem wiatr z boku, jakoś nie czułem wiatru w plecy. W końcu trening "na krótko" w nowych gaciach Craft'a i pierwsze wrażenia bardzo pozytywne.


Kategoria 61-100


  • DST 78.30km
  • Czas 02:33
  • VAVG 30.71km/h
  • VMAX 57.70km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 142 ( 74%)
  • Kalorie 1868kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sławków

Środa, 25 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 0

Pierwsza część dystansu z wiatrem w klatę, powrót od Sławkowa trasą 94, wiatr w plecy :),ciąłem jak na wielkim turze :)). Do domu tą sama drogą.


Kategoria 61-100


  • DST 118.30km
  • Czas 04:27
  • VAVG 26.58km/h
  • VMAX 58.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 168 ( 87%)
  • HRavg 131 ( 68%)
  • Kalorie 2731kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Duże kółko we dwóch

Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 24.04.2012 | Komentarze 0

Po pracy przyjechałem do domu około 8:40. Telefon do Michała zgodnie z tym jak się wczoraj umówiliśmy, w rozmowie ustaliliśmy szczegóły, padło na Wolbrom, Miechów, Słomniki, Skałę, Ojców, Olkusz, Bolesław i przez Klucze do domu. Szybkie przygotowania, do serwisu Rafała na pożyczane powietrze do kół, 120PSI i wszystko OK. Że było jeszcze kilka minut pojechałem na przeciw jadącemu do mnie Michałowi. Spotkaliśmy się i pojechaliśmy ustaloną trasą. Słońce, ciepło tylko trochę wiatr przeszkadzał. Dojechaliśmy do Skały, po bananie, uzupełnienie napojów i dalej w drogę. Zmodyfikowaliśmy trochę trasę bo niebo zaczęło robić się granatowe. Pojechaliśmy więc zamiast do Ojcowa do Pieskowej Skały i dalej do DK94. Rozstaliśmy się w Bolesławiu. Pojechałem przez Klucze do domu, raczej dość szybko bo zaczęło powoli kropić i zerwał się wiatr, na szczęście boczny, w polach myślałem że mnie przewróci. Ogólnie pojeździłem :)


Kategoria 101-150