Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka . Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Giant TCR Composite 3 17051 km
Giant Sedona SE 9976 km
trenażer Tacx-Speedmatic T1810

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Riddick.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 77.60km
  • Czas 02:55
  • VAVG 26.61km/h
  • VMAX 58.80km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 2215kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dyngusowe podjazdy

Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0

Dyngusowe jeżdżenie!!! "Rano" zadzwoniłem do Michała "jedziesz?? jadę". Jak poprzednio dojechałem do Klucz, dalej razem. Postanowiliśmy dzisiaj zrobić sporo podjazdów. Pierwszy około 6 km, ima dalej tym bardziej stromo, na oko Michała z 5%. Poszło dość gładko, potem nagroda, zjazd, dość długi i szybki. On na MTB a ja na ścigaczu :) na płaskim czekałem troszkę. Później do Ogrodzieńca, koło zamku tylko śmignęliśmy, gadka szmatka i już Pilica. Tutaj się zaczyna kolejna zabawa, czyli podjazd długości około 5 km zakończony podjazdem pod Złożeniec, znowu oko Michała oceniło go na jakieś 13-15% (mnie z obliczeń wychodzi że jest to około 20%), jest co jechać, dobrze że nie jest zbyt długi, teraz na moje oko ze 200 - 300 m. Na górze krótka wymiana zdań "prze...ne, jest grubo, myślałem że mi serce wyskoczy" i takie tam:). Nareszcie trochę z góry do Kwaśniowa. Koło kościoła niekiepski zjazd ale krótki, śmigiem przez las i jesteśmy finalnie w Kluczach. Tutaj się rozstajemy. Michał po płaskim i z wiatrem do domu a ja znowu podjazd w samych Kluczach i to pod wiatr. Dokulałem się do domu :). Nikt mnie nie polał wodą choć lany poniedziałek, w Lgocie tylko chciał mnie jakiś pies zjeść. Więcej atrakcji nie było:)


Kategoria 61-100


  • DST 72.00km
  • Czas 02:44
  • VAVG 26.34km/h
  • VMAX 52.80km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Kalorie 2060kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wielkanocna jazda wspólnie z MTB

Sobota, 7 kwietnia 2012 · dodano: 07.04.2012 | Komentarze 0

Po raz pierwszy wspólna jazda z Michałem, on na MTB. Do Klucz sam, utyrałem się jak dziki bo dużo pod górkę i to pod wiatr. Chciałem zdążyć na umówioną godzinę i nie wziąłem pod uwagę wiatru w klatę. W kluczach już czekał. Pojechaliśmy razem w stronę Bolesławia a potem sam nie wiem gdzie bo tam w tych rejonach byłem pierwszy raz :). Powrót do Jaroszowca i tutaj właśnie się rozjechaliśmy do domów. Podsumowując całkiem przyjemna jazda :)


Kategoria 61-100


  • DST 67.60km
  • Czas 02:24
  • VAVG 28.17km/h
  • VMAX 51.90km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 164 ( 85%)
  • HRavg 141 ( 73%)
  • Kalorie 1718kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

regeneracja po wczorajszych harcach :)

Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 0

Trening z założenia miał być na niskim tętnie i taki był, raczej udany, noga była ale niestety pogoda niezbyt, zimno i wilgotno choć nie padało, asfalt miejscami wilgotny, głównie na odcinkach biegnących przez las. Spotkałem kilku kolarzy, jeden na mtb nawet machał do mnie jakby stał na balkonie i pozdrawiał przechodzącą ciocię z Ciechocinka :), odmachałem z uśmiechem


Kategoria 61-100


  • DST 32.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 33.10km/h
  • VMAX 56.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przypadkowa rekordowa średnia :)

Środa, 4 kwietnia 2012 · dodano: 04.04.2012 | Komentarze 0

Przypadkowa druga jazda, bo miał to być ciąg dalszy pechowej wycieczki ale przypadkiem w Bukownie wyłączyłem endomondo i chcąc nie chcąc musiałem na nowo startować ale są i plusy.Pomyślałem że jak już tak się stało to pocisnę mocniej na odcinku 30km i zobaczymy jak średnia wyjdzie. Miało być delikatnie dzisiaj po wczorajszych harcach ale człek jak się dorwie do roweru i słonko zaświeci to głupieje. Jak postanowiłem tak się stało, pocisnąłem i oto wynik :)


Kategoria 31-60


  • DST 39.20km
  • Czas 01:33
  • VAVG 25.29km/h
  • VMAX 49.60km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie

Środa, 4 kwietnia 2012 · dodano: 04.04.2012 | Komentarze 0

Miało być spokojnie po wczorajszych wygłupach:) i było. Początek, po wyjechaniu z domu i przebyciu około 300 metrów kraksa na głównej ulicy miasta, leżałem jak żaba na środku pasa. Dwie panie z prowincji (dzisiaj dzień targowy) przechodziły z lewej strony na prawą, gdy były na środku mojego pasa spostrzegły że w mieście też rowery jeżdżą i zatrzymały się, ja chciałem je ominąć przejeżdżając za ich plecami ale panie nagle postanowiły się cofnąć i niestety już nic nie mogłem zrobić, wjechałem w nie i gleba. Cała trójka się przewróciła, sprytne panie się szybciutko pozbierały i w nogi, ja poprzypinany do spd zanim się wyfaflotałem to minęła chwilka. Dopadłem za chwilkę. Najbardziej obawiałem się żeby rama nigdzie nie pękła bo bym się chyba pochlastał, okazało się że są dwie minimalne ryski, na klamce samozamykacza i delikatna ryska na szczęście prawie niewidoczna na prawej klamkomanetce, rama OK. Podsumowując, panie tak wystraszyłem policją że dały mi 100 zł i rozeszliśmy. Ja podjechałem do znajomego serwisanta żeby dokładnie rower obkukał, nie stwierdził nic, całe szczęście. Pomyślałem że nie ze swojej winy nie będę się na darmo przewracał i obijał (biodro i łokieć na szczęście leciutko) i tak 100 za bulowe się należy :)) będzie co dołożyć do planowanego zakupu nowych gaci.


Kategoria 31-60


  • DST 105.40km
  • Czas 03:38
  • VAVG 29.01km/h
  • VMAX 64.90km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 175 ( 91%)
  • HRavg 155 ( 81%)
  • Kalorie 3071kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Duże kółko - odwrotnie

Wtorek, 3 kwietnia 2012 · dodano: 03.04.2012 | Komentarze 0

Kółko z domu do Klucz, Bolesław, Bukowno, Olkusz, Sieniczno, Pieskowa Skała, Ojców, Skała i do domu pojechane odwrotnie. Dzisiaj miałem wrażenie że cały czas jechałem pod wiatr. Spotkałem jednego kolarza mimo słonecznej pogody:)


Kategoria 101-150


  • DST 46.70km
  • Czas 01:47
  • VAVG 26.19km/h
  • VMAX 51.90km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Sprzęt Giant Sedona SE
  • Aktywność Jazda na rowerze

Śnieżna jazda :)

Niedziela, 1 kwietnia 2012 · dodano: 01.04.2012 | Komentarze 0

Rano pogoda mnie przestraszyła, mówię nie idę. W południe nieśmiało wyjrzało słońce, to mnie przekonało do wyprowadzenia "gnoja" na spacer. Zrobiłem kółko, pogoda nagle się załamała i jechałem w padającym śniegu :) Gdy dojeżdżałem do domu znowu wyszło słoneczko. Silny wiatr w klatę i z boku przez 3/4 dystansu ale za to końcówka jaka przyjemna z wiatrem w plecy, jazda jak skuterkiem:)


Kategoria 31-60


  • DST 47.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 25.18km/h
  • VMAX 49.50km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Sprzęt Giant Sedona SE
  • Aktywność Jazda na rowerze

W przerwie między deszczami :)

Piątek, 30 marca 2012 · dodano: 30.03.2012 | Komentarze 0

Postanowiłem dzisiaj pojeździć w przerwie między opadami deszczu. I tak się stało, wyprowadziłem Sedonę na spacer bo na szosie to by mi chyba serce pękło jakby mnie deszcz złapał i dzieciątko by zmokło. Tego mniej szkoda :) Co prawda deszcz mnie nie złapał ale dwa razy trafiłem na opady jakby gradu, kuleczki średnicy około 3-5 mm, bolało jak po twarzy waliły. Ale jak to ktoś kiedyś powiedził --> dla kolarza jest pogoda dobra i bardzo dobra, dzisiejszą można zaliczyć do tej z kategorii dobrych :) Na dodatek zapiąłem opaskę ale o pulsometrze już zapomniałem, niestety sama opaska nie monitoruje pracy serca. Inny ktoś powiedział "Ciula to w kościele spopychają" :))


Kategoria 31-60


  • DST 103.50km
  • Czas 03:37
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 57.90km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 168 ( 87%)
  • HRavg 150 ( 78%)
  • Kalorie 2776kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojców, powrót przez Bukowno, Klucze, Kolbark

Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 2

Dzisiaj znowu do Ojcowa, moja ulubiona trasa z tym, że do samego Olkusza wiało prosto w klatę, potem lepiej bo z boku i na koniec prawie w plecy :). Znowu wyszła mi różnica z czasie z endomondo i plusometru, gdyby brać ten lepszy czas czyli z pulsometru to średnia wyszła 29,98, czyli blisko upragnionej 30 :). Muszę kupić licznik!!!!


Kategoria 101-150


  • DST 56.40km
  • Czas 02:06
  • VAVG 26.86km/h
  • VMAX 57.70km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 169 ( 88%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 1473kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Złożeniec

Wtorek, 27 marca 2012 · dodano: 27.03.2012 | Komentarze 0

Pierwszy raz w tym roku wybrałem się na "soczystą" trasę czyli podjazdy, pierwszy około 5 km pod Strzegową i kolejny około 4 km zakończony około 300m prawdziwej ściany czyli Złożeniec. Wiatr mnie dzisiaj zmasakrował :)


Kategoria 31-60