Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Riddick z miasteczka . Mam przejechane 18026.27 kilometrów w tym 0.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 29.16 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Giant TCR Composite 3 17051 km
Giant Sedona SE 9976 km
trenażer Tacx-Speedmatic T1810

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Riddick.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 76.00km
  • Czas 02:55
  • VAVG 26.06km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 164 ( 85%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 1861kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening regenerayjny :)

Poniedziałek, 26 marca 2012 · dodano: 26.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj leciutko, regeneracyjnie po wczorajszych wariactwach. Stało się nieszczęście, wykręcił się jakimś cudem nypel ze szprychy ale udało się do domu dojechać nawet bez większych kłopotów, nie czułem specjalnie żeby się koło scentrowało.


Kategoria 61-100


  • DST 101.90km
  • Czas 03:27
  • VAVG 29.54km/h
  • VMAX 53.80km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 173 ( 90%)
  • HRavg 153 ( 80%)
  • Kalorie 2833kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ojców, powrót przez Bukowno, Klucze, Kolbark

Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj wiało jakby się ktoś powiesił, za to piękne słońce aż chciało się jechać. Postanowiłem pojechać mocniej. Mnóstwo ludzi i samochodów w Ojcowie, jak to w niedzielę. Dwa pechy na trasie, pierwszy to na 70 km zwiecha telefonu na około 10 minut, kolejna jak jechałem przez Hutki w kierunku Klucz, zamyśliłem się i wjechałem w dużą dziurę ale dzięki bogu i partii nic się nie stało z kołami i oponkami, całe szczęście. Więcej przygód nie było :)


Kategoria 101-150


  • DST 101.20km
  • Czas 03:43
  • VAVG 27.23km/h
  • VMAX 54.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 74%)
  • Kalorie 2727kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Znowu Ojców :)

Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 23.03.2012 | Komentarze 0

Piękna pogoda, dzisiaj jazda leciutko, bez spinania się, większość podjazdów z siodełka :)


Kategoria 101-150


  • DST 111.70km
  • Czas 04:12
  • VAVG 26.60km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 77%)
  • Kalorie 3203kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wolbrom, Skała, Ojców, Pieskowa Skała, Olkusz, Bolesław, Klucze, Ogrodzieniec, Pilica, Wolbrom :)

Czwartek, 22 marca 2012 · dodano: 22.03.2012 | Komentarze 0

Widziałem 2 zamki i maczugę Herkulesa :) i boli mnie lewa noga pod kolanem - to jako bonus do dzisiejszej wycieczki :)


Kategoria 101-150


  • DST 69.20km
  • Czas 02:25
  • VAVG 28.63km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 174 ( 91%)
  • HRavg 152 ( 79%)
  • Kalorie 1923kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ogrodzieniec

Środa, 21 marca 2012 · dodano: 21.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj wybrałem się do Ogrodzieńca, głównie po to by sprawdzić jak mi na początku sezonu pójdzie podjazd pod górki, głównie pod Świniuszkę. Jestem zadowolony :) z jazdy choć wiało dzisiaj niemiłosiernie.


Kategoria 61-100


  • DST 90.30km
  • Czas 03:14
  • VAVG 27.93km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170 ( 89%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 2508kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ulubiony Ojców

Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj wycieczka do mojego ulubionego Ojcowa jednak "na odwrót" bo przez Skałę. Dobrze że wiało z boku a nie jak ostatnie dni prosto w klatę. W Kluczach wtrząchnąłem 2 lody w czekoladzie :), jessu jak ja lobię lody. A po niżej fota robiona samowyzwalaczem z ławki :), dzisiaj był problem ze złapaniem ostrości ale się udało.


Kategoria 61-100


  • DST 109.00km
  • Czas 04:09
  • VAVG 26.27km/h
  • VMAX 59.10km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 173 ( 90%)
  • HRavg 148 ( 77%)
  • Kalorie 3227kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sławków - Szczakowa

Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0

Trening wytrzymałościowy, do tego pomocny wiatr w klatę przez 3/4 dystansu. W Sławkowie pobłądziłem i powrót do znanej drogi. Muszę siodełko o jakieś 0,5 cm opuścić po ostatnim 1 cm podniesieniu.


Kategoria 101-150


  • DST 79.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 27.88km/h
  • VMAX 53.70km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 158 ( 82%)
  • Kalorie 2439kcal
  • Sprzęt Giant TCR Composite 3
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sławków

Piątek, 16 marca 2012 · dodano: 16.03.2012 | Komentarze 2

Pierwszy raz na nowym rowerze, wrażenia bardzo pozytywne, sztywny jak beton, nawet siodełko mi podeszło a byłem przekonany że trzeba będzie wymieniać bo to jakieś takie "kwadratowe" po brzegach. Tak do końca się nie mogłem nacieszyć jazdą bo wiało nie miłosiernie, utyrałem się jak dziki.


Kategoria 61-100


  • DST 74.50km
  • Czas 02:56
  • VAVG 25.40km/h
  • VMAX 43.50km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 142 ( 74%)
  • Kalorie 2170kcal
  • Sprzęt Giant Sedona SE
  • Aktywność Jazda na rowerze

Bukowno

Wtorek, 13 marca 2012 · dodano: 13.03.2012 | Komentarze 0

wyjechałem na "gnoju" bo mokro, w Bukownie deszcz mnie zmoczył, wiatr w klate ale powrót już z wiatrem w plecy albo z boku, stwierdzam że bez spd gorzej się jedzie, człowiek się do dobrego szybko przyzwyczaja :)


Kategoria 61-100


Nowiutki rower dojechał :)

Poniedziałek, 12 marca 2012 · dodano: 12.03.2012 | Komentarze 0

dzisiaj właśnie odebrałem zamówionego w grudniu 2011 roku nowiutkiego Gianta TCR. Na zdjęciach pięknie wygląda ale w realu rzuca na kolana. Mufa jak pięść, rura skośna gruba jak rura kanalizacyjna ):, coś pięknego. Dzisiaj niestety nie było okazji wypróbować bo deszcz i chyba by mi serce pękło jakbym miał na takie warunki moje nowe dziecko wyprowadzić. Może jutro się uda. Już się doczekać nie mogę :)