Info

Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- DST 45.70km
- Czas 01:49
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 43.60km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 159 ( 83%)
- Kalorie 1640kcal
- Sprzęt Giant Sedona SE
- Aktywność Jazda na rowerze
wietrznie
Niedziela, 3 marca 2013 · dodano: 03.03.2013 | Komentarze 0
silny wiatr
Kategoria 31-60
- DST 48.40km
- Czas 01:53
- VAVG 25.70km/h
- VMAX 45.40km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 1623kcal
- Sprzęt Giant Sedona SE
- Aktywność Jazda na rowerze
Słonecznie aż się micha cieszy
Czwartek, 28 lutego 2013 · dodano: 28.02.2013 | Komentarze 0
kółko jak ostatnio
Kategoria 31-60
- DST 48.30km
- Czas 02:00
- VAVG 24.15km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1645kcal
- Sprzęt Giant Sedona SE
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz w tym sezonie
Wtorek, 26 lutego 2013 · dodano: 26.02.2013 | Komentarze 0
brak mocy, wiatr ale fajnie było
Kategoria 31-60
- DST 93.72km
- Czas 03:18
- VAVG 28.40km/h
- VMAX 53.51km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Chechło - Kuźniczka
Poniedziałek, 19 listopada 2012 · dodano: 19.11.2012 | Komentarze 0
prawie bezwietrznie, nisko chmury to ciepło,
Kategoria 61-100
- DST 76.95km
- Czas 02:45
- VAVG 27.98km/h
- VMAX 55.26km/h
- Temperatura 4.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowno
Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0
powtórka z wczoraj, spokojnie, dzisiaj silny wiatr
Kategoria 61-100
- DST 84.81km
- Czas 03:04
- VAVG 27.66km/h
- VMAX 55.26km/h
- Temperatura 7.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowno na lajcie :)
Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 16.11.2012 | Komentarze 0
słonecznie, prawie bez wiatru, typowa rowerowa wycieczka, ale teraz nie czas na mocne treningi :)
Kategoria 61-100
- DST 63.30km
- Czas 02:10
- VAVG 29.22km/h
- VMAX 50.99km/h
- Temperatura 9.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowno
Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0
avcad 91
Kategoria 61-100
- DST 82.51km
- Czas 02:55
- VAVG 28.29km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 164 ( 85%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1993kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
umarłem na wietrze :)
Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0
avcad 90, wiatr mnie utyrał dzisiaj okrutnie
Kategoria 61-100
- DST 86.02km
- Czas 02:54
- VAVG 29.66km/h
- VMAX 52.74km/h
- Temperatura 8.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
pomieszanie
Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 13.11.2012 | Komentarze 0
avcad 92
Kategoria 61-100
- DST 104.95km
- Czas 03:42
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 53.71km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Duże kółko - Ojców
Sobota, 10 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012 | Komentarze 0
7 godzina na rolce, wczoraj i przedwczoraj biegi, dzisiaj Ojców, pogoda ładna ale silny wiatr
Kategoria 101-150