Info

Suma podjazdów to 20431 metrów.
Więcej o mnie.

Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2013, Czerwiec4 - 0
- 2013, Maj26 - 2
- 2013, Kwiecień16 - 0
- 2013, Marzec5 - 0
- 2013, Luty2 - 0
- 2012, Listopad10 - 0
- 2012, Październik22 - 0
- 2012, Wrzesień18 - 4
- 2012, Sierpień18 - 4
- 2012, Lipiec29 - 15
- 2012, Czerwiec29 - 12
- 2012, Maj25 - 13
- 2012, Kwiecień23 - 7
- 2012, Marzec19 - 6
- 2012, Luty10 - 0
- 2012, Styczeń1 - 0
- 2011, Maj2 - 0
- DST 80.80km
- Czas 02:33
- VAVG 31.69km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowno
Sobota, 6 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
avcad 93
Kategoria 61-100
- DST 51.76km
- Czas 01:51
- VAVG 27.98km/h
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
zmarzłem
Piątek, 5 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 31-60
- DST 112.60km
- Czas 03:49
- VAVG 29.50km/h
- VMAX 51.96km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 ( 92%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 2718kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Trzebinia
Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 0
avcad 91, spokojne rege
Kategoria 101-150
- DST 105.88km
- Czas 03:21
- VAVG 31.61km/h
- VMAX 54.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 2529kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Żarnowieckie kółko
Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0
avcad 93, prawie bezwietrznie
Kategoria 101-150
- DST 88.48km
- Czas 02:50
- VAVG 31.23km/h
- VMAX 59.53km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 2136kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Bukowno
Poniedziałek, 1 października 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0
avcad 91, wiatr ale noga dobrze kręciła
Kategoria 61-100
- DST 60.50km
- Czas 02:08
- VAVG 28.36km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
bez pomysłu
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
avcad 89, cały trening przegadany z Rafałem :)
Kategoria 31-60
- DST 82.53km
- Czas 02:42
- VAVG 30.57km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 18.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Małe kółko :)
Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 2
avcad 93, mocno wiało
Kategoria 61-100
- DST 82.30km
- Czas 02:41
- VAVG 30.67km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Małe kółko :)
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
avcad 90, silny wiatr
Kategoria 61-100
- DST 104.30km
- Czas 03:23
- VAVG 30.83km/h
- VMAX 59.10km/h
- Temperatura 23.0°C
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojców, powrót przez Bukowno, Klucze, Kolbark
Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0
avcad 89, wiatr
Kategoria 101-150
- DST 82.29km
- Czas 02:40
- VAVG 30.86km/h
- VMAX 61.66km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 144 ( 75%)
- HRavg 173 ( 90%)
- Kalorie 2096kcal
- Sprzęt Giant TCR Composite 3
- Aktywność Jazda na rowerze
ponownie to samo
Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0
avcad 93, wiatr
Kategoria 61-100